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Informations générales sur les classes pour débutants

Fin de semaine intensive pour débutants

Conçue pour ceux qui apprennent facilement et qui ont une vie occupée, cette classe intensive de deux jours initie les participants à l’enchaînement des 108 mouvements des arts Tai Chi TaoïsteMD. Se rappeler des détails de l’enchaînement vient avec le temps.

Classe pour débutants

Cette classe initie les participants aux 108 mouvements du Tai Chi TaoïsteMD à l’intérieur de 3 mois, après quoi ils se joignent à une classe continue. L’objectif d’une classe pour débutants est de pratiquer en douceur, dans le confort et l’équilibre. Nous essayons de conserver une atmosphère agréable, pour que le participant se sente à l’aise et progresse à son propre rythme.

Classe continue

Ces classes nous aident à explorer et à mettre en pratique les bienfaits pour le corps et l’esprit de ces arts Tai chi taoïsteMD. La classe continue offre l’environnement idéal pour développer nos habiletés et apprendre toutes les nuances de ces arts de santé taoïstes. Certaines de ces classes sont aussi accessibles aux personnes à mobilité réduite ou ayant certains besoins spéciaux.

Pratique

Parfois vous aurez la possibilité de profiter d’une pratique avec d’autres participants. Généralement cette pratique est réservée à ceux qui ont déjà terminé la classe pour débutants.

Chanting et cérémonies

Le chant psalmodié (chanting) est une pratique taoïste qui est pratiquée au bénéfice de tous les êtres. Il procure aussi des avantages physiologiques à ceux qui le pratiquent. À l’occasion, le chanting fait partie intégrante d’une cérémonie. Tous peuvent y assister.